Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischen und internationalen Tanzstilen und passender Musik. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet und dabei so viel Spaß macht, dass man die Anstrengung völlig vergisst.

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